令和８年度（2026年度）のセミナーご紹介
01
リモートワークスタートアップセミナー
リモートワーカーとして必要なIT基礎知識やオンラインコミュニケーション方法、マナー等を学び、業務体験ができるトレーニングプログラムです。
2026.
6/23・6/30・
7/7
火
日程
10:00 - 12:00 (受付 9:40 ～)
内容
このセミナーではリモートワークを始めるためのIT基礎知識を学び、業務を体験する機会を提供し、スキル習得を支援します。
※第1回と第3回は、セミナー終了後、希望者を対象に、12:00 ～ 13:00 でグループ相談会にご参加いただけます。
プログラム（予定）
| 回数 | 日程 | 会場 | 概要 |
|---|---|---|---|
| 第1回 | 6/23(火) | 市役所 | リモートワーカーの心構え・仕事を探そう・現役ワーカーに聞いてみよう・最新のお仕事情報など ※セミナー終了後、希望者を対象にグループ相談会を実施します。 |
| 第2回 | ６/30(火) | オンライン | パソコン基礎・コミュニケーションツール・ビジネスメールについて・コンピューターウィルス対策 など |
| 第3回 | 7/7(火) | オンライン | Google実習・生成AIの使い方・守秘義務・個人情報の取り扱い・今後のセミナー・イベント案内 など ※セミナー終了後、希望者を対象にグループ相談会を実施します。 |
| ホームワーク（擬似業務） | |||
ご用意いただくもの
パソコン※
ネットワーク環境
Webカメラ（必須ではありません）
※1回目は使用しません。2回目・3回目で使用します。
パソコンのご用意がない方は、安曇野市テレワークセンターにて、センターのパソコンを使用することもできます（無料）。
ただし、パソコンをご自宅に持ち帰っての受講はできません。
会場
第1回：集合開催（安曇野市役所 会議室） ［地図］
第2回・第3回：オンライン開催 （Zoom）
オンライン講座の受講にあたっては、ご自宅でも、テレワークセンターにお越しいただいてのご受講もできます。
◆安曇野市テレワークセンター
〒399-8303 安曇野市穂高6658（JR大糸線 穂高駅より徒歩7分） ［地図］
※駐車場は、道路を挟んで東側にある安曇野市役所穂高支所の駐車場をご利用ください。
対象
市内在住の方、安曇野市への移住を検討している方で、子育てや介護等の事情により自宅等での就労に興味のある方
定員
50名
※定員オーバーの場合は選考します。（結果通知 6月16日(火)前後）
※市役所開催は託児付き （無料・要予約・定員あり）
参加費
無料
申込締切日
2026年6月10日（水）
講師
株式会社キャリア・マム
佐手みどり氏
株式会社キャリア・マム
青木悦子氏
仕事も家庭も大切に自分らしく働きたい方たちが在宅で働くことのできる独自システムを構築。全国各地でリモートワーカー育成の講座を実施しています。
02
スキルアップセミナー
事前動画＆オンライン＆ホームワーク
在宅ワークで活用できる専門スキルを習得するための講座です。
経理業務の実践を学ぶクラウド会計コースと、Webマーケティング＆AI活用コースがあります。
クラウド会計コース
日程
2026.
8/25・9/8・
9/29
火
10:00 - 12:00 （受付 9:40 ～）
内容
事前に動画で会計基礎知識を学び、講座がスタートします。
クラウド会計ソフトfreeeのデモ環境を使い、基本的な操作方法及びクラウド会計特有の概念の理解を深め、経理業務のリモートワーカーを目指す実践コースです。
動画一覧
※合計視聴時間：6時間程度（約375分）
| 動画番号 | タイトル |
|---|---|
| 1 | 講師自己紹介 |
| 2 | この講座で学ぶこと |
| 3 | 受注から納品までを擬似体験してみよう ーカフェのオープンチラシ制作 |
| 4 | 受注から納品までを擬似体験してみよう ー相談〜下調べ |
| 5 | 印刷の基礎知識 ーさまざまな印刷業者を比較してサンプル請求してみよう |
| 6 | 印刷の基礎知識 ー印刷用紙 |
| 7 | 受注から納品までを擬似体験してみよう ーヒアリング |
| 8 | 受注から納品までを擬似体験してみよう ー見積もりを出そう |
| 9 | 受注から納品までを擬似体験してみよう ー制作の流れの例 |
| 10 | 受注から納品までを擬似体験してみよう ー作り始める前の再確認 |
| 11 | 印刷の基礎知識 ー塗り足しと断ち落とし |
| 12 | 印刷の基礎知識 ーCMYK・RGB・特色 |
| 13 | デザインソフトについて |
| 14 | Canvaを使ってみよう |
| 15 | 印刷の基礎知識 ー画像データを用意しよう |
| 16 | 受注から納品までを擬似体験してみよう ー載せたいと思う情報を全て書き出そう |
| 17 | コピーについて |
| 18 | ChatGPTを使ってみよう |
| 19 | 受注から納品までを擬似体験してみよう ーコピーを考えよう |
| 20 | 受注から納品までを擬似体験してみよう ー情報をグループ化しよう |
| 21 | 受注から納品までを擬似体験してみよう ー情報に優先順位をつけよう |
| 22 | 配色について |
| 23 | 配色ツールを使ってみよう |
| 24 | 受注から納品までを擬似体験してみよう ー配色を考えよう |
| 25 | レイアウトの法則 |
| 26 | 受注から納品までを擬似体験してみよう ーラフを作ろう |
| 27 | 文字について |
| 28 | 受注から納品までを擬似体験してみよう ーGoogle Fontsからフォントをダウンロードしてみよう |
| 29 | 受注から納品までを擬似体験してみよう ーフォント、色、装飾を設定していこう |
| 30 | 受注から納品までを擬似体験してみよう ー地図イラストをつくろう |
| 31 | 受注から納品までを擬似体験してみよう ーQRコードをつくろう |
| 32 | 受注から納品までを擬似体験してみよう ーブラッシュアップしよう |
| 33 | 受注から納品までを擬似体験してみよう ー提案・修正対応 |
| 34 | 印刷の基礎知識 ーアウトライン・埋込 |
| 35 | 受注から納品までを擬似体験してみよう ー入稿データを作ろう |
| 36 | 自由課題１ ー2パターン目のチラシを作ろう |
| 37 | 受注から納品までを擬似体験してみよう ー発注・入稿しよう |
| 38 | デザイナーになるための勉強 |
| 39 | 仕事を獲得するために |
事前学習とホームワーク
初回講座までに学習する動画があります。
動画視聴開始：7月28日（火）〜
動画は10月30日（金）まで繰り返し視聴できます。
ご用意いただくもの
パソコン※
ネットワーク環境
Webカメラ（必須ではありません）
※ご自身のパソコンをご準備ください。
会場
オンライン開催 （Zoom）
オンライン講座の受講にあたっては、ご自宅でも、テレワークセンターにお越しいただいてのご受講もできます。
◆安曇野市テレワークセンター
〒399-8303 安曇野市穂高6658（JR大糸線 穂高駅より徒歩7分） ［地図］
※駐車場は、道路を挟んで東側にある安曇野市役所穂高支所の駐車場をご利用ください。
対象
市内在住で、子育てや介護等の事情により自宅等での就労を希望する方や、すでにリモートワーカーとして就業している方で、さらなる受注拡大のための知識習得に意欲のある方
定員
20名 ※定員オーバーの場合は選考します。（結果通知 7月23日(木)前後）
参加費
無料
申込締切日
2026年7月16日(木)
Webマーケティング＆AI活用コース
日程
2026.
8/27・
9/10・
9/24・
10/1
木
10:00 - 12:00 （受付 9:40 ～）
内容
事前動画で生成AIの基礎を学び、講座がスタートします。ChatGPT等を利用してWebマーケティングに活用するスキルを学習します。講座の中では実際の業務での活用事例を想定した成果物を作成します。
動画一覧
※合計視聴時間：７時間程度（目安）
| ① ビジネスサポート講座の基礎知識 | |
|---|---|
| 1 | アシスタントの役割と仕事例 |
| 2 | アシスタントに求められるスキル |
| 3 | リテラシー |
| 4 | 基本ビジネススキル |
| 5 | タスク管理方法 |
| 6 | 問題解決力を高める |
| ② デジタルツール | |
|---|---|
| 1 | デジタルツールの役割と種類 |
| 2 | googleサービスについて |
| 3 | googleスプレッドシート |
| 4 | オンラインチャット（チャットワーク） |
| 5 | オンラインチャット（スラック） |
| 6 | オンライン会議（ZOOM Meeting） |
| ③ Word | |
|---|---|
| 1 | Wordの概要（Wordでできること） |
| 2 | Wordの画面構成（画面構成、各部の名称） |
| 3 | 入力の基本（基本の文字入力） |
| 4 | ビジネス文書の作成①（Wordの便利な機能を使用した基本のビジネス文書作成方法） |
| 5 | ビジネス文書の作成②（レイアウト設定、書式設定、段落設定など） |
| 6 | ワードアート（表現力のある文書で訴求力を高める、画像挿入、背景色設定など） |
| 7 | 表作成（表を使用して情報を整理する、表作成方法、罫線、セルの結合など） |
| 8 | 差し込み印刷（顧客リストを元に住所ラベルを作成） |
| 9 | 校閲機能（校正機能で誤字や表記ゆれを防ぐ） |
| 10 | 長文作成①（見出し、スタイルセット、アウトライン番号の設定） |
| 11 | 長文作成②（表紙、目次作成、ヘッダーとフッターの設定） |
| ③ Excel | |
|---|---|
| 1 | Excelの概要（Excelでできること） |
| 2 | Excelの画面構成（画面構成、各部の名称） |
| 3 | データの入力・編集（文字・数値データの入力など） |
| 4 | 表の作成①（基本の表の作成方法） |
| 5 | 数式（四則演算の作成方法） |
| 6 | 関数（SUM関数、AVERAGE関数） |
| 7 | グラフの作成①（折れ線グラフ） |
| 8 | グラフの作成②（円グラフ、複合グラフ） |
| 9 | Wordとの連携（Excelで作成した表をWordに連携） |
| 10 | データベース機能①（テーブル機能） |
| 11 | 条件付き書式（セルの強調表示、データバー、カラースケール、アイコン表示） |
| 12 | 関数②（ROUND関数、RANKEQ関数） |
| 13 | 関数③（IF関数、SUMIF関数など） |
| 14 | 関数④（VLOOKUP関数、HLOOKUP関数、XLOOKUP関数） |
| 15 | 表の作成②（罫線、スパークライン） |
| 16 | データベース機能②（入力規則、小計計算など） |
| 17 | ピボットテーブルの概要 |
| 18 | ピボットテーブル①（作成方法、表示形式、並び替え、集計、更新） |
| 19 | ピボットテーブル②（分類の仕方、凡例の付け方、スライサー、タイムライン） |
| 20 | CSVの基礎知識 |
事前学習とホームワーク
初回講座までに学習する動画があります。
動画視聴開始：7月28日（火）〜
動画は、10月30日（金）まで繰り返し視聴できます。
ご用意いただくもの
パソコン※
ネットワーク環境
Webカメラ（必須ではありません）
Googleアカウント
※ご自身のパソコンをご準備ください。
会場
オンライン開催 （Zoom）
オンライン講座の受講にあたっては、ご自宅でも、テレワークセンターにお越しいただいてのご受講もできます。
◆安曇野市テレワークセンター
〒399-8303 安曇野市穂高6658（JR大糸線 穂高駅より徒歩7分） ［地図］
※駐車場は、道路を挟んで東側にある安曇野市役所穂高支所の駐車場をご利用ください。
対象
市内在住で、子育てや介護等の事情により自宅等での就労を希望する方や、すでにリモートワーカーとして就業している方で、さらなる受注拡大のための知識習得に意欲のある方
定員
20名 ※定員オーバーの場合は選考します。（結果通知 7月23日(木)前後）
参加費
無料
申込締切日
2026年7月16日(木)
03
メンター育成セミナー 全5回（集合2回＆オンライン3回）
リモートワークのメンバーのサポート役に必要なスキルを学びます。安曇野を盛り上げるチームを一緒に作りましょう。
日程
2026.
10/15・
10/22・
10/29・
11/5・
11/12
木
10:00 - 12:00 （受付 9:40 ～）
内容
リモートチームでメンターとして活躍することを目指し、メンタリングに必要な知識やスキル、心構えなどを学びます。
ご用意いただくもの
パソコン※
ネットワーク環境
Webカメラ（必須ではありません）
※課題は、ご自身のパソコンをご使用ください。
会場
オンライン開催 （Zoom）
集合開催（安曇野市テレワークセンター） ［地図］
オンライン講座の受講にあたっても、ご自宅でも、テレワークセンターにお越しいただいてのご受講もできます。
◆安曇野市テレワークセンター
〒399-8303 安曇野市穂高6658（JR大糸線 穂高駅より徒歩7分） ［地図］
※駐車場は、道路を挟んで東側にある安曇野市役所穂高支所の駐車場をご利用ください。
プログラム（予定）
| 回数 | 日程 | 会場 | 概要 |
|---|---|---|---|
| 第1回 | 10 /16(木) | テレワークセンター | 信頼関係の基礎を築く |
| 第2回 | 10/23(木) | オンライン | リモートワークの伝え方とトラブル予防のコツ |
| 第3回 | 10/30(木) | オンライン | リモートチームのタスク＆進捗管理 |
| 第４回 | 11/6(木) | オンライン | コミュニケーション、アサーションスキル |
| 第5回 | 11/13(木) | テレワークセンター | チーム文化の醸成 |
| 課題 | |||
対象
市内在住を原則とし、リモートワーク経験があり、リモートチームでのメンターとして活躍を目指す方
定員
10名
参加費
無料
申込開始日
2026年7月1日(水) 10時
申込締切日
2026年9月30日(水) ※定員オーバーの場合は選考します。（結果通知 10月8日(木)前後）
お申し込み準備中
04
グループワーク交流会
ワーカー同士の横のつながりができるイベントです。
日程
①2026.
10/6
火
10:00 - 15:00 (受付 9:40 ～)
②2026.
11/17
火
10:00 - 12:00 (受付 9:40 ～)
会場
安曇野市テレワークセンター
〒399-8303 安曇野市穂高6658（JR大糸線 穂高駅より徒歩7分） ［地図］
※駐車場は、道路を挟んで東側にある安曇野市役所穂高支所の駐車場をご利用ください。
内容（予定）
① ポートフォリオ交流会
② 名刺作成交流会
対象
子育てや介護等の事情により自宅等での就労に興味のある方
定員
各回30名
参加費
無料
申込開始日
①②ともに、2026年9月1日(火) 10時
申込締切日
①2026年9月30日(水)
②2026年11月10日（火）
お申し込み準備中
05
ビジネスマッチング商談会
リモートワーク業務を発注したい企業と出会える場。顔を合わせて業務内容等を聞くことができる貴重な機会です。
日程
2026.
12/3
木
10:00 - 12:00 (受付 9:40 ～)
会場
安曇野市役所 会議室 ［地図］
内容
リモートワーカーの活用に興味のある企業と直接話ができるイベントです。参加企業の雰囲気や仕事情報を知ることができます。
自己紹介書
ダウンロードしてご利用ください。
自己紹介書テンプレート（PDF版）
自己紹介書テンプレート（Excel版）
出展企業
| 企業名 | 出展形式 | |
|---|---|---|
| RoiS株式会社（安曇野市） | 会場 | 午前のみ |
| 株式会社ストラテジー・オフィス（安曇野市） | 会場 | 午後のみ |
| 株式会社toritoke（松本市） | 会場 | |
| 株式会社エベヤワークス（神奈川県） | 会場 | |
| 縁エンタープライズ（埼玉県） | オンライン | |
| アイスカプロジェクト（長崎県） | オンライン | |
| 株式会社キャリア・マム（東京都） | 会場 | |
対象
子育てや介護等の事情により自宅等での就労に興味のある方
定員
30名
※託児付き （無料・要予約・定員あり）
申込開始日
2026年9月1日(火) 10時
申込締切日
2026年11月25日(水)
お申し込み準備中